Dietetyczna sałatka z serem feta i granatem
Uwielbiam owoc granatu za jego wspaniały smak.
Dodatkowo- ma mnóstwo pozytywnych właściwości możecie poczytać o nim więcej, bo te wymienione poniżej to nie wszystkie! :)
źródło zdjęcia: gabigams.blogspot.com |
Składniki (na jedną porcję):
- 2-3 liście sałaty rzymskiej
- 1/4 zielonego ogórka
- łodyga selera naciowego
- 8-10 kostek sera feta
- 2 łyżki ziarenek granatu
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- łyżeczka musztardy- jeśli bardzo mocno liczycie kalorie, można pominąć
- pieprz ziołowy, sól, zioła prowansalskie
Sałatę myjemy i rwiemy na mniejsze kawałki. Ogórka kroimy w słupki, a seler w plasterki.
Na sałacie układamy seler, ogórek, ser feta i posypujemy ziarenkami granatu.
Jogurt doprawiamy solą, pieprzem musztardą i ziołami, polewamy po wierzchu sałatki.
Gotowe! :)
Komentarze
Prześlij komentarz