Deser jogurtowy z kiwi i płatkami owsianymi
Pyszny lekki i pożywny deser, a do tego mega pozytywnie zielony! ;)
Składniki:
- 3 sztuki dojrzałych kiwi
- jogurt naturalny 300g (najlepiej gęsty)
- płatki owsiane
- ziarna słonecznika
- 2 łyżki cukru pudru* opcjonalnie, jeśli wolicie kwaśniejszy deser, można go nie słodzić
Płatki owsiane i ziarna słonecznika (celowo nie podałam ilości, bo możecie dodać ile Wam się podoba, u mnie było po 3 łyżki takiej mieszanki na każdą warstwę) prażymy na suchej patelni.
Zdejmujemy z gazu i studzimy.
Kiwi obieramy i blendujemy. Można je dosłodzić*.
W szklance układamy warstwowo mieszankę płatków i słonecznika, kiwi, jogurt i tak na przemian.
Gotowe!:))
Pomysł zaczerpnęłam ze strony Na Dokładkę...
Pyszny deser i pięknie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuńoj kusisz jak dla mnie super na drugie sniadanie :)
OdpowiedzUsuńKiwi, jogurt, ziarna i płatki - zdrowo i smacznie, a do tego pięknie podane:)
OdpowiedzUsuńPychota :) Kradnę porcje :)
OdpowiedzUsuńDziękuję pięknie za odwiedziny i miłe słowa! :) Pozdrawiam i przesyłam duuuuuużo sloneczka! :D
OdpowiedzUsuńświetny deser!
OdpowiedzUsuńWygląda super !
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis, na pewno go wypróbuję. ;) Już idę go wydrukować ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Zapraszam do mnie : http://karolinakuchmaci.blogspot.com/