czwartek, 23 kwietnia 2015

Deser jogurtowy z kiwi i płatkami owsianymi

Pyszny lekki i pożywny deser, a do tego mega pozytywnie zielony! ;)
Polecam!:)
Składniki:
  • 3 sztuki dojrzałych kiwi
  • jogurt naturalny 300g (najlepiej gęsty)
  • płatki owsiane
  • ziarna słonecznika
  • 2 łyżki cukru pudru* opcjonalnie, jeśli wolicie kwaśniejszy deser, można go nie słodzić

Płatki owsiane i ziarna słonecznika (celowo nie podałam ilości, bo możecie dodać ile Wam się podoba, u mnie było po 3 łyżki takiej mieszanki na każdą warstwę) prażymy na suchej patelni.
Zdejmujemy z gazu i studzimy.

Kiwi obieramy i blendujemy. Można je dosłodzić*.

W szklance układamy warstwowo mieszankę płatków i słonecznika, kiwi, jogurt i tak na przemian.

Gotowe!:))

Pomysł zaczerpnęłam ze strony Na Dokładkę...

8 komentarzy:

  1. Pyszny deser i pięknie się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  2. oj kusisz jak dla mnie super na drugie sniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Kiwi, jogurt, ziarna i płatki - zdrowo i smacznie, a do tego pięknie podane:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dziękuję pięknie za odwiedziny i miłe słowa! :) Pozdrawiam i przesyłam duuuuuużo sloneczka! :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny przepis, na pewno go wypróbuję. ;) Już idę go wydrukować ;)
    Pozdrawiam
    Zapraszam do mnie : http://karolinakuchmaci.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Printfriendly