Koktajl jagodowy

 Sezon na jagody trwa, zachęcam do wybrania się na spacer do lasu, a przy okazji, można ich trochę nazbierać ;). Jagody są bogatym źródłem witamin: C, B1, B2, PP, E, karotenoidów oraz soli mineralnych takich jak: wapń i potas. W 100g to tylko 51 kilokalorii! :)

Składniki (na dwie porcje):

• 2 szklanki jogurtu naturalnego
• szklanka jagód
• odrobina soku z cytryny

 Jogurt blendujemy z jagodami. Zakwaszamy cytryną i gotowe! :)

Życzę smacznego! :)